A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma condição silenciosa e perigosa, que afeta milhões de brasileiros. Muitas vezes, a pessoa convive com a doença sem apresentar sintomas, o que torna os check-ups regulares indispensáveis.
Neste artigo, o Dr. Benjamin Shah explica tudo o que você precisa saber sobre a hipertensão e como manter a pressão sob controle.
O Que é Hipertensão?
Pressão arterial elevada, acima de 140/90 mmHg, que aumenta o esforço do coração e danifica as artérias.
Causas e Fatores de Risco
- Histórico familiar
- Sedentarismo
- Obesidade
- Alimentação rica em sódio
- Consumo excessivo de álcool
- Estresse crônico
Sintomas (Quando Aparecem)
- Dor de cabeça constante
- Tontura
- Falta de ar
- Visão embaçada
- Sangramento nasal
A maioria dos casos é assintomática.
Como Controlar a Pressão Arterial
- Adotar dieta balanceada
- Praticar exercícios
- Controlar o peso
- Evitar cigarro e álcool
- Fazer acompanhamento médico regular
Se você tem histórico familiar ou sintomas de hipertensão, agende sua consulta com o Dr. Benjamin Shah e garanta um diagnóstico preciso e tratamento adequado.